Преподавательский интенсив от
Йога Журнала
Получите индивидуальное руководство, адаптированное к вашим уникальным целям и стремлениям, которое поможет вам преодолевать повседневные проблемы
Преподаватель из Индии, что позволит получить аутентичные знания о йоги от носителя культурных и духовных традиций
Откройте для себя радость преподавания йоги и изменения жизни других к лучшему, одновременно обогащая свою жизнь
Курс, который можно пройти оффлайн в самом центре Москвы, а также совместить с онлайн-обучением
Асаны Стоя:
• Тадасана • Уттхита Хастасана • Уттанасана • Тирчатадасана • Уткатасана • Паривритта Уткатасана • Врикшасана • Гарудасана • Вирабхадрасана 1 • Вирабхадрасана 2 • Уттхита Триконасана • Паривритта Триконасана • Уттхита Паршваконасана • Паривритта Паршваконасана • Паршвоттанасана • Прасарита Падоттанасана • Адхо Мукха Шванасана • Ашва Санчаласана
Асаны Сидя:
• Пашчимоттанасана • Джану Ширшасана • Баласана • Баддха Конасана • Упавиштаконасана • Маласана • Ардха Павана Муктасана • Паван Муктасана • Сету Бандха Сарвангасана • Матсиендрасана • Супта Матсиендрасана • Гомугхасана
Балансы на руках и Абдоминальные Асаны:
Прогибы Назад:
Перевернутые Асаны:
• Випарита Карани
• Базовый обзор строения человеческого скелета, мышечного и связочного аппарата
• Гибкость с точки зрения анатомии йоги
• Разбор эффектов практики асан для различных конституциональных типов
• Дыхательная система
• Введение в Хатха-, Карма-, Бхакти- и Джняна-йогу
• Важность садханы
• Значение и важность aуm (Оm )
• Этические принципы в современной жизни
• Введение В Йога-Сутры Патанджали (Восемь Ступеней Йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи)
Что такое личный бренд, как и зачем его создавать преподавателю йоги.
Как создавать контент, который будет привлекать ваших кармических учеников, а не использовать клеше западного маркетинга.
Как вести социальные сети по йоге, и налаживать доверительный контакт с аудиторией, если не хочется показывать «личное»
Как создавать свой уникальный продукт(курсы, консультации, ретриты), который будет не похож на предложения других преподавателей йоги онлайн и миллионные предложения по йоге в google
Методология: как создать онлайн курс по йоге, который ученики будут проходить до конца и рекомендовать другим.
В чем специфика онлайн преподавания. Какие риски надо учитывать.
Съемка онлайн курса из дома. Как сделать это самостоятельно и профессионально.
Трендовый монтаж. Как самостоятельно снимать и монтировать ролики, которые будут регулярно приводить новых учеников.
Продажи: вы узнаете, какие направления йоги и какие темы приносят бОльший доход. Данные маркетинговых исследований. Благодаря этой информации вы сможете сразу создать курс, который будет коммерчески успешным
Продажи: типы аудитории, покупающие продукты по йоге онлайн. Возражения, которые нужно уметь отрабатывать, чтобы люди хотели заниматься онлайн именно с вами.
• подготовка и проведение практики по Хатха-йоге
• разработка целевых (под запрос практикующей группы) логичных последовательностей асан
• составление комплекса пранаям
• эффективное применение медитативных техник
• монетизация знаний
В рамках интенсива вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические и практические знания, получить опыт проведения занятий в группе йоги, а так же узнать как монетизировать свои знания и опыт.
Настал момент, чтобы перестать тратить время на карьеру, которая не приносит вам удовлетворения. Посещая наши занятия с преподавателями йоги, вы можете каждый день заниматься любимым делом, а также задуматься о том, как начать вдохновлять других людей.
Знания учителя йоги дадут вам гибкость, необходимую для жизни. Вместо того, чтобы находиться в офисе с 9.00 до 17.00, можно преподавать йогу в удобное для вас время. Вы сможете заниматься тем, что вы по-настоящему любите, и совмещать это с другими своими обязанностями будь то семья, другая работа или что-то еще.
Йога также дает вам возможность путешествовать по миру. Вы сможете преподавать где угодно: из дома или других стран. На нашем курсе у вас будет время поразмышлять об этом.
Забота о теле, уме и духе поможет достичь баланса между работой и личной жизнью. Вы сможете полностью сосредоточиться на своем благополучии.
Во время преподавательского интенсива у вас будет возможность подружиться с единомышленниками и вместе проделать свой путь. Это сообщество станет отличной сетью поддержки, когда вы начнете свою новую карьеру.
Пройдите наш курс и откройте другим преимущества йоги.
Если вы думали о смене карьеры и задаетесь вопросом, как стать учителем йоги, наш преподавательский интенсив для того, чтобы дать вам ответы, которые вы искали.
Интенсив базовый, рассчитан на людей с начальным и средним уровнем подготовки.
Цель, которую мы ставим перед собой, – заложить фундамент осознанной, безопасной и эффективной практики, включающей в себя все элементы аутентичной индийской йоги с опорой на современные знания по анатомии и биомеханике.
Преподаватель йоги - мастер из Индии Ранджот Сингх Сетхи. Вы получите классические знания по хатха-йоге, освоите все составляющие целостной практики йоги (пранаяму, медитацию, асаны, философию, йога-нидру)
Глава академии психотехнологий йоги. Лицензия Министерства образования. Преподаватель йоги, йогатерапевт, мастер Раджа йоги. 15 лет в практиках. Автор научной статьи по гормональной йоге и йогатерапии эндометриоза. Выпускница Первого Института Йогатерапии России. Получила посвящение в крийю Бабаджи. За 8 лет работы в онлайн создала систему создания и продаж проектов по йоге и эзотерике. Сделала на 5+ млн. руб. маркетинговых тестов в этих нишах, чтобы понять, как презентовать и успешно продавать такие проекты.
Преподаватель йоги - мастер из Индии Ранджот Сингх Сетхи. Вы получите классические знания по хатха-йоге, освоите все составляющие целостной практики йоги (пранаяму, медитацию, асаны, философию, йога-нидру)
Две недели интенсива проходят офлайн в студии йоги Абрау (первая и последняя).
Вторая неделя-обучение онлайн, 25 часов видеоматериала плюс выполнение практических домашних заданий, по которым предусмотрена обратная связь с преподавателем в виде рекомендаций по личной практике.
Полученные знания Вы сможете с успехом использовать в своей работе в качестве инструктора йоги, а Международный сертификат, выдаваемый по окончании обучения, станет важным шагом на пути Вашего карьерного роста.
По окончании курса, после успешной сдачи экзаменов (письменный и практическое занятие) Вы получаете сертификат о прохождении курса от Йога журнала и Международный сертификат (120 часов обучения), Школы Йоги Анади ( Ришикеш, Индия) , аккредитованной Йога Альянсом США.
Студия «АБРАУ ЙОГА на Петровке»
Москва, ул. Петровка 26 стр.2, 9 подъезд
Студия располагается в пешей доступности от шести центральных станций метро: Чеховская, Тверская, Пушкинская, Кузнецкий мост, Цветной бульвар и Трубная.
В студию можно попасть с двух улиц: Неглинная (вход в арку у дома 27), а также с улицы Петровка (вход в арку у дома 24).
